Vous découvrirez le concept de Flow, ses fondements et ses apports concrets. Vous comprendrez comment cet état d’engagement optimal influence à la fois la performance, la motivation et le bien-être, et pourquoi il constitue un levier précieux dans les contextes professionnels et d’accompagnement.
Vous apprendrez à repérer les situations, conditions et ressources qui favorisent votre entrée en Flow. Cette exploration vous permettra de mieux comprendre votre propre fonctionnement et de reconnaître ce qui soutient votre énergie, votre concentration et votre plaisir à agir.
Vous expérimenterez comment le Flow peut devenir un véritable outil d’accompagnement, au service du coaching, de la formation ou de la facilitation. Vous découvrirez comment créer des cadres propices au Flow et accompagner d’autres personnes à y accéder de manière consciente et sécurisée.
Vous serez guidé·e pour élaborer des stratégies personnalisées afin d’ancrer le Flow dans votre quotidien. L’objectif : transformer les prises de conscience en actions concrètes et durables, et intégrer cet état de manière réaliste dans vos pratiques professionnelles et personnelles.
Vous clarifierez ce qu’est réellement l’Ikigai : une boussole intérieure qui relie sens, élan et quotidien. Vous comprendrez ses origines, ses dimensions et la manière dont ce concept peut aider à retrouver de la cohérence, de la motivation et une direction plus alignée.
Vous apprendrez à parcourir les grandes questions de l’Ikigai avec méthode, nuance et profondeur. Grâce à une exploration progressive, vous identifierez ce qui nourrit votre élan, ce qui fait sens, et ce qui mérite d’être réajusté pour avancer avec plus de clarté.
Vous découvrirez comment le Coaching Game permet d’ouvrir des perspectives nouvelles et d’aller au-delà du mental. Vous saurez structurer une exploration Ikigai à l’aide des cartes, poser les bonnes questions, faire émerger des prises de conscience et accompagner vers des décisions concrètes.
Vous vivrez le parcours sur vous-même afin d’en ressentir l’impact, les étapes clés et les points de bascule. Cette expérimentation vous donnera une base solide pour transmettre ensuite l’expérience à vos clients : avec justesse, sécurité et une vraie compréhension du processus.
Que comprend cette formation ?
Aujourd’hui, je suis heureuse de transmettre cette méthode et ses bienfaits aux professionnels, afin qu'ils puissent, à leur tour, libérer la créativité et la réflexion de leurs clients.
En savoir plusEt si vous preniez un temps pour explorer ce qui vous met profondément en mouvement ? Là où l’énergie circule naturellement, où le plaisir rencontre l’efficacité, où l’action devient fluide. Le Flow, cet état subtil d’alignement entre bien-être et performance, vous invite à écouter autrement ce qui vous anime et à reconnaître les conditions qui vous permettent de donner le meilleur de vous-même, avec justesse et sérénité.
Puis vient l’Ikigai. Une boussole intérieure, à la fois intime et universelle, qui éclaire ce qui fait sens dans votre quotidien. Explorer votre Ikigai, ce n’est pas chercher une réponse figée, mais ouvrir un dialogue vivant entre ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce qui est utile au monde et ce qui vous nourrit durablement. Un chemin de clarté, d’élan et de cohérence.
Le parcours Flow & Ikigai est une journée créative en ligne, pensée comme une expérience immersive et complémentaire. À travers la méthode Points of You® et ses jeux, vous êtes invité·e à ralentir, observer, ressentir, puis mettre en mots et en actions ce qui émerge. Un espace pour vous reconnecter à l’essentiel, élargir vos perspectives et repartir avec des prises de conscience concrètes, au service de votre chemin personnel et professionnel.
Pour vous inscrire, c’est ICI (vous pourrez indiquer si vous possédez ou non les 2 jeux nécessaires aux ateliers)